Insulintherapie könnte schuld sein
Offenbar erkranken Patienten mit Diabetes mellitus (Typ II), die einer langfristigen Insulintherapie unterzogen werden, signifikant häufiger an Darmkrebs (kolorektales Karzinom).

Eine rückblickende Studie an 24.918 Menschen mit Typ II Diabetes zeigte, dass Patienten, die mehr als drei Jahre Insulin verabreicht bekamen, ein drei Mal so hohes Risiko haben an einem Kolorektalkarzinom zu erkranken wie jene, die keine Insulintherapie erhalten.

Die weltweit zunehmenden Erkrankungen an Diabetes Typ II bringen eine steigende Zahl von Menschen mit sich, die mit Insulin behandelt werden müssen. Für die Wissenschaftler gilt es nun zu klären, ob das gesteigerte Darmkrebs-Risiko von den Auswirkungen des verabreichten Insulins abhängt, dem Schweregrad der Diabeteserkrankung oder beidem. In jedem Fall ist es wichtig Diabetikern, die mit Insulin therapiert werden, engmaschige Präventionsmaßnahmen anzuraten. Sollten sich die Erkenntnisse der Wissenschaftler bestätigen, müssen künftig insulinpflichtige Diabetiker als Risikogruppe für Darmkrebs betrachtet werden.

Aber: Gesunde Kost und Sport sind wichtig
Auf die Ernährung zu achten ist für Diabetiker essentiell, doch es ist wichtig nicht dem Diätenwahn zu verfallen. Der Markt für diätetische Lebensmittel ist groß und vielen fällt es schwer den Überblick zu behalten. Experten raten dazu das Labyrinth der verschiedenen Diätmöglichkeiten zu vergessen und einfach auf eine gesunde Ernährung zu vertrauen. Nicht nur für Diabetiker ist dies immer noch der einfachste und gesündeste Weg zum persönlichen Wohlbefinden.

Weit verbreitet ist immer noch der Glaube, dass beim Essen Schluss mit lustig ist, sobald ein Diabetes mellitus diagnostiziert wurde. Das entspricht jedoch keineswegs den Tatsachen – im Gegenteil, auch ein Diabetiker darf schlemmen. Die Devise lautet einfach: alles in Maßen. Zuckerkranke müssen in der Regel keine anderen Dinge als gesunde Menschen essen, es kommt lediglich auf die richtige Abstimmung an.

Besonders zuckerkranke Menschen sollten die Waage im Auge behalten, denn ein zu hohes Gewicht sorgt für eine schlechte Insulinwirkung. Der Body-Mass-Index (BMI) sollte zwischen 20 und 25 liegen. Die Realität sieht da leider anders aus: 90 Prozent der Typ-2-Diabetiker sind übergewichtig.

Der Kampf gegen die überflüssigen Pfunde muss allerdings besonders bei Diabetikern mit Bedacht geführt werden. Crashdiäten sind für Diabetiker vollkommen ungeeignet und schaden eher, als dass sie etwas nützen. Eine individuelle diabetesgerechte Mischkost ist dagegen sehr effektiv, und macht bestimmt mehr Freude. Wird zusätzlich viel Sport getrieben, purzeln die Pfunde auch ohne Diätstress. Als gesundes Maß gilt eine wöchentliche Gewichtsabnahme von 0,5 bis 1 Kilo. Der gewünschte Erfolg ist mit einer Reduzierung des täglichen Kalorienbedarfs um nur 700 kcal relativ schnell erreicht - und zwar auch ohne viele Entbehrungen.